Хар чавга, сонгины хоршил бат бөх унтахад тусална

Нойргүйдэлд орсон бол уламжлалт, ардын жорыг хэрэглээд үзээрэй.

200 грамм хар чавга, 20-30 грамм бөөрөнхий сонгино байхад л болноо.

200 грамм хар чавгаа 250 мл буцалсан халуун бүлээн усанд дэвтээнэ. (5-8 минут)

20-30 грамм бөөрөнхий сонгино дундаж хэлбэрээр хэрчинэ.

Дэвтээсэн чавгаа устай нь саванд хийнэ+ сонгиноо хийгээд зөөлөн галаар 10-15 минут чанана.

Дараа нь шүүгээд хандаа халуун бүлээнээр нь ууна.

Оройн унтахаас 30-40 минутын өмнө ууна. Бага багаар оочиж уугаарай. Ингээд 7-10 хоног орой бүр ууж болноо.

Ядаргаа тайлагдаж нойр тань сайхан хүрээд амрах болно.

Д.Золзаяа

 

Энэ мэдээ танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.