Оройн хоолон дээрээ улаан дарс ууж байх нь хүний биед сайн гэгддэг нь ор үндэсгүй зүйл биш бололтой...

Twitter Print
2019 оны 07-р сар 08-нд 15:33 цагт
Мэдээний зураг,

Альбертагийн их сургуулиас (University of Alberta, Canada) явуулсан судалгаагаар хундага улаан дарс уух нь хүний биед спорт зааланд бүтэн цаг хичээллэсэнтэй тэнцэхүйц ач тустай болох нь тогтоогдсон бна.

Улаан дарсанд агуулагддаг ресвератрол хэмээх бодис нь (хавдраас сэргийлэх, үрэвсэл дарах, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах, судас бэхжүүлэх г.м. олон эерэг үйлчилгээтэй) хүний биеийг дасгал хөдөлгөөнөөс дутахааргүйгээр өдөөж идэвхжүүлдэг аж.

Image result for drinking wine before bed

Судалгааг ахлан явуулсан Джейсон Дайкийн үзэж байгаагаар хундага улаан дарс ууж байх нь спорт зааланд хичээллээд байх боломжгүй хүмүүст формоо барихад нь тус дөхөм болох юм бна. Дарсан дахь ресвератрол нь зүрхний агшилтыг нэмэгдүүлж, зүрхний булчинг бэхжүүлдэг учраас тэр гэнэ...

Эх сурвалж: fit4brain сайт

Орчуулсан: Өлзийбатын Уянга

 

Энэ мэдээ танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Манай сайт танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
    АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд www.mongolcom.mn хариуцлага хүлээхгүй.