48-хан цагийн дотор биеийн хорыг гадагшлуулж, цэвэрлэх шүүс

Twitter Print
2018 оны 02-р сар 22-нд 17:26 цагт
Мэдээний зураг,

48 цаг гэдэг бол бие махбодиос хортой бодисуудыг гадагшлуулж, зайлуулахад хангалттай хугацаа гэж хэлж болно. Ийнхүү биеэс хортой бодисыг гадагшлуулснаар бодисын солилцоо хурдсан, доод тал нь хагас кг илүүдэл жингээ хаяж чадна.

Дасгал хөдөлгөөн, эрүүл хооллолт нь хүний бие галбирыг сайхан хэвээр нь хадгалахаас гадна нь эрүүл мэндэд эерэгээр нөлөөлөх нь мэдээж тул та үүнийг марталгүй орхиж болохгүй юм. Ингээд бие цэвэрлэж, хоргүйжүүлэх шүүсний жорыг хүргэе.

Шүүс №1

Орц:

-300 мл буцалсан ус

-1 амны халбага зөгийн бал

-0.5 цайны халбага нунтаг эсвэл жижиглэсэн цагаан гаа

-0.5 цайны халбага корица буюу амтлагч

-1 амны халбага нимбэгний шүүс

-1 багц гааны навч /хатаасан эсвэл шинэхэн/

Бэлтгэх нь:

Цагаан гаа, корица, гааны навч руугаа буцалсан усаа хийж таглаад 10 минут байлгана. Шүүсээ бүлээн болонгуут нь зөгийн бал болон нимбэгний шүүсээ нэмнэ. Энэ шүүсээ унтахынхаа өмнө ууж хэрэглэнэ.

Корица

Шүүс №2

Орц:

-2 ширхэг улаан лооль

-3 хумс сармис

-6 амны халбага нимбэгний шүүс

-500 мл буцалсан бүлээн ус

Бэлтгэх нь:

Бүх орцуудаа блендер буюу автомат холигчид хийж нэгэн жигд болтол нь хутгана. Үүнийгээ өглөө өлөн дээрээ ууж хэрэглэнэ.

Эдгээр шүүсийг хэрэглэх 48 цагийн хугацаандаа та эрүүл бүтээгдэхүүн болох шинэхэн ногоо, жимс, бүхэл үрийн талх, өөх тосгүй жигнэсэн мах, аминдэмээр баялаг үр тариа буюу сэвэг зарам, гурвалжин будаа зэргийг хэрэглэх нь зөв юм. Мөн өдөрт 2 литрээс багагүй шингэнийг хангалттай хэмжээгээр уух шаардлагатай юм.

Эх сурвалж: www.ognov.ru

Орчуулсан: 

Энэ мэдээ танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Манай сайт танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
    АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд www.mongolcom.mn хариуцлага хүлээхгүй.
    • Монгол хрүн

      (66.181.182.118) 2018-01-10 11:26
      • 0
      • 0

      Мэдээлэл оруулсан бол хариу өгч баймаар юм . хариу өгдөггүй бол тодорхой бич эсвэл битгий бич за юу

      Хариулах

    • Зочин

      (150.129.143.10) 2018-01-10 15:18
      • 0
      • 0

      Энэ мэдээлэл өгөх зориулалттай мэдээллийн сайт болохоос зөвлөгөө өгдөг эрүүл мэндийн газар биш биз дээ. Ийм юмаа мэдэхгүй. Эмнэлэг рүүгээ утасдаад асуугаач.

      Хариулах

    • Мөрөн

      (27.123.214.115) 2016-07-21 14:24
      • 0
      • 0

      Мэдрэлээ улаан лооль өлөн дээрээ идэж болохгүй гэж хэлсэн юм. Яаж хорвоог барнаа... Иймэрхүү бодолтой хүмүүс битгий төрөөсөй бурхан минь.

      Хариулах

    • Зочин

      (202.131.235.102) 2016-07-12 12:51
      • 0
      • 0

      помидер өлөн дээрээ идэж болохгүй гэдэг биздээ

      Хариулах

    • gantuul

      (202.70.46.214) 2016-06-12 13:41
      • 0
      • 0

      Hohvvl eej uuj boloh u

      Хариулах

    • монгол

      (150.129.141.148) 2016-06-05 14:17
      • 0
      • 0

      Хөхүүл хүүхэдтэй ээж хэрэглэж болох уу?

      Хариулах

    • Tursun hvn

      (27.123.214.124) 2016-06-08 01:35
      • 0
      • 0

      Hariu ugduggvi yumuu da

      Хариулах

    • монгол

      (150.129.141.148) 2016-06-05 14:17
      • 0
      • 0

      Хөхүүл хүүхэдтэй ээж хэрэглэж болох уу?

      Хариулах

    • монгол

      (150.129.141.148) 2016-06-05 14:17
      • 0
      • 0

      Хөхүүл хүүхэдтэй ээж хэрэглэж болох уу?

      Хариулах

    • монгол

      (150.129.141.148) 2016-06-05 14:16
      • 0
      • 0

      Хөхүүл хүүхэдтэй ээж ууж болох уу?

      Хариулах