Дааврын тэнцвэр алдагдахад зайлшгүй хэрэглэх ёстой хүнсний жагсаалт

Twitter Print
2018 оны 10-р сар 27-нд 13:29 цагт
Мэдээний зураг,

Дааврын тэнцвэр бол бие организмын хамгийн эрүүл байх нэг үндэс болдог. Элдэв өвчин тусах нь дааврын тэнвэр алдагдсантай холбоотой. Дааврын тэнцвэр алдагдсанаар бие организмд таны төсөөлж байснаас илүү хортой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хүмүүс даавар тэнцвэржүүлэх энгийн, байгалийн аргыг тэр бүр мэддэггүй.

Харин энэ арга бол таны хооллолт юм. Болж өгвөл хоол хүнсэндээ жагсаалтанд багтсан хоол хүнсийг өдөр тутам хэрэглэхийг хичээгээрэй. Ингэснээр та даавраа тэнцвэржүүлж, эрүүл мэндээ ч сайжруулах юм.

Даавар тэнцвэржүүлэх бүтээгдэхүүнүүд:

-Авокадо

-Цөцгийн тос /элдэв химийн найрлагагүй/

-Наргил модны самар, наргил модны сүү, тос

-Ясны шөл

-Цэцэгт байцааны төрлийн бүх ногоо

-Маалинганы үр

-Сармис

-Шар тос

-Сонгино

-Ногоон цай

-Нимбэгний хальс

-Май цэцгийн үндэс

-Яншуй

-Хулууны үр

-Май загас

-Яргай загас, хулд загас

-Далайн замаг

-Соёолсон шош

-Наранцэцгийн үр

-Гоньд

-Куркума

-Орегано 

-Хясаа

-Анар жимс

Дээрх бүтээгдэхүүнүүд нь олдоц ихтэй, ховор биш учраас танд өдөр тутмынхаа хоолны цэсэнд оруулахад асуудал гарахгүй гэж найдъя.

Эх сурвалж: www.fithacker.ru

Орчуулсан: 

 

Энэ мэдээ танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Манай сайт танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
    АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд www.mongolcom.mn хариуцлага хүлээхгүй.