Эмнэлэгт хандаж тусламж авч чадахгүй байгаа хүмүүст зориулсан иж бүрэн зөвлөгөө

Twitter Print
2022 оны 01-р сар 21-нд 17:41 цагт
Мэдээний зураг,

Эрүүл мэндийн салбарын мэргэжилтнүүд эмнэлэгт хандаж тусламж авч чадахгүй байгаа хүмүүст зориулж энэхүү мессежийг бэлтгэсэн байна.

Ингавириныг өдөр бүр 1 капсулаар ууна

Азитромицин 500 мг өдөрт нэг удаа

Таваник (левофлоксацин) 500 мг 1 шахмалаар өдөрт 2 удаа

Аскорутин 1 шахмалаар өдөрт 3 удаа

Амброксол 1 шахмалаар өдөрт 3 удаа

Их хэмжээний бүлээн ус уухыг сануулж байна!

◉ Халдвар авснаас хойш гурав дахь өдрөөс вирусын шинж тэмдэг илэрдэг.

1 үе шат.

◉ биеийн өвдөлт

◉ нүд өвдөх

◉ толгой өвдөх

◉ Бөөлжих

◉ Суулгах

Хамраас нус гоожиж, хамар битүүрэх

◉ нүд рүү халуун оргих мэдрэмж

◉ шээх үед халуун оргиж шатах мэт мэдрэмж

◉ халуурах

◉ хоолойд загатнах (хоолой өвдөх)

Шинж тэмдэг илрэх өдрийг тоолох нь маш чухал:

◉ Халуурахаас өмнө арга хэмжээ авах хэрэгтэй.

◉ Их хэмжээний шингэн, ялангуяа цэвэршүүлсэн ус уух нь маш чухал. Хоолойгоо хуурай, уушгиа цэвэр байлгахын тулд их хэмжээний ус уух.

2 үе шат 4-өөс 8 дахь өдөр .

◉ Амт ба эсвэл үнэр алдагдах

◉ Хамгийн бага хөдөлгөөн хийхэд ядрах

◉ Цээжний өвдөлт

◉ цээжний булчин чангарах

◉ Нурууны доод хэсэгт (бөөрний хэсэгт) өвдөх вирус нь мэдрэлийн төгсгөлд нөлөөлдөг.

◉ Ядрах, амьсгал давчдах хоёрын ялгаа.

• Амьсгал давчдах - энэ нь хүн ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр сууж байх үед амьсгал давчдах.

• Ядрах - энэ нь хүн энгийн зүйл хийхийг оролдох үед ядрах мэдрэмж юм.

Их хэмжээний шингэн, витамин С уух хэрэгтэй.

Ковид19 вирус нь цусны чанар муутгаж, хүчилтөрөгчийг багасгадаг.

3 үе шат - эдгэрэлт;

◉ 9 дэх өдөр эдгэрэлтийн үе шат эхэлдэг бөгөөд энэ нь 14 дэх өдөр (сэргээх) хүртэл үргэлжилж болно.

◉ Эмчилгээг бүү хойшлуул, хэдий чинээ хурдан байх тусмаа сайн!

Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь илүү дээр юм, урьдчилан сэргийлэлт байдаггүй!

• Наранд 15-20 минут сууна.

• Доод тал нь 7-8 цаг амарч, унт.

• Өдөрт нэг хагас литр ус ууна.

• Бүх хоол халуун байх ёстой.

Коронавирусын рН нь 5.5-8.5 хооронд хэлбэлздэг болохыг анхаарна уу.

Тиймээс вирусыг устгахын тулд бидний хийх ёстой зүйл бол вирусын хүчиллэг түвшингээс давсан шүлтлэг хоол хүнс хэрэглэх явдал юм.

◉ Банана, ногоон нимбэг → 9.9 рН

◉ Шар нимбэг → 8.2 рН

◉ Авокадо - 15.6 рН

◉ Сармис - 13.2 рН

◉ Μанго - рН 8.7

◉ Мандарин - 8.5 рН

◉ Хан боргоцой - 12.7 рН

◉ Κpecc салат - 22.7 рН

◉ Жүрж - 9.2 рН

Та Ковидын халдвар авснаа хэрхэн мэдэх вэ?!

◉ хоолой загатнах

◉ хоолой хуурайших

◉ хуурай ханиалга

◉ Өндөр хэмтэй халуурах

◉ амьсгал давчдах

◉ үнэр, амт алдагдах

Оросын эрүүл мэндийн сайтаас

Р.Сайхан-Уул

 

Энэ мэдээ танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Манай сайт танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
    АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд www.mongolcom.mn хариуцлага хүлээхгүй.