Шоколад ба эрүүл мэнд
1. Шоколад зүрхэнд сайн. Шоколад иддэг хүний зүрх, иддэггүй хүнийхээс 37 хувиар эрүүл байдаг байна.
2. Үүнээс гадна шоколад таны сэтгэл санааны байдлыг дээшлүүлдэг юм байна. Тиймээс сэтгэлээр унасан үедээ бага зэрэг шоколад идэх нь зүгээр гэнэ шүү.
3. Шоколад эрчүүдийн цус харвалтыг 17% буулгадаг байна. 10 жилийн турш 7 хоногт 63 грамм шоколадыг эрчүүдэд идүүлж байсан бөгөөд энэ туршилтаас дээрх дүгнэлтийг гаргасан аж.
4. Италийн судлаачдын дүгнэлтээр шоколад иддэг хүмүүсийн оюун ухаан хөгширсөн хойноо ч саруул байдаг байна.
5. Өлссөн тохиолдолд 10 грамм хар шоколад идэхэд л та өлсөхөө болино.
6. Шоколад иддэг хүмүүс урт насалдаг гэнэ. Тиймээс өдөрт бага хэмжээний шоколад идэх нь зөв юм байна шүү.
7. Британийн судлаачид хэлэхдээ: Шоколад идсэний дараа хүний сэтгэн бодох үйл ажиллагаа сайжирдаг учир тоо бодохдоо илүү амар болдог байна.
8. Эрдэмтдийн судалгаагаар нэг аяга халуун шоколад хоолойны өвчин болон ханиадыг намдаадаг болох нь тогтоожээ.
Энэ мэдээ танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
