Өдөр дунд хүний биед шар махбодын хувь илүү идэвхижинэ! Өдөр дунд 11.40-15.40 цагийн хооронд газар дэлхийд нарны илч хүч хамгийн их байна.
Энэ үед унтаж, архи дарс зэрэг халуун исгэлэн чанартай хоол ундыг хэтрүүлэн хэрэглэж, уур хилэнт сэтгэл үүсгэж болохгүй. Харин хүний бие махбодийн галын илчийн хүч их байх учир идсэн уусан идээ унд хялбар түргэн боловсроно. Тиймээс энэ цагуудад шим тэжээлтэй хоол ундыг хэмжээг нь тохируулан хэрэглэж, ажил үйлсээ идэвхитэй өрнүүлээрэй.
Манба Дацан Нэгдсэн эмнэлгийн зөвлөх эмч, АУ-ы доктор, дэд профессор Г.Одонцэцэг
Энэ мэдээ танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Манай сайт танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
