Бид энергиэ хэдийд нөхөж, хэдийд алддаг вэ

Twitter Print
2020 оны 05-р сар 24-нд 17:40 цагт
Мэдээний зураг,

Бид дараах нөхцөлд энергиэ нөхөн сэлбэдэг гэнэ. Үүнд :

- Хоол сойх, мацаг барих

- Амьсгалын дасгал хийх

- Ганцаараа нэг хэсэг байх

- Хэсэг хугацаанд огт юу ч ярихгүй байх

- Далайн эргээр, ууланд алхаж байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг харан баясах

- Ямар нэгэн зүйлийг еерийн хvслээр урлаж, сэтгэлийн таашаал авах

- Бусдыг магтан сайшаах

- Сэтгэлээсээ баярлах, инээх

- Хvнд сэтгэлээсээ (хариу талархал харалгүй) тус хүргэх

- Даруу төлөв байх

- Хоолны өмнө мөргөл унших, талархал илэрхийлэх

- Тариа будаа, шар тос, зөгийн бал, жимс ногоо зэрэг энерги шингэсэн хоол хүнс хэрэглэх.

- 21-ээс шөнө 2 цагийн хооронд унтаж амрах. Бусад үед хүн хичнээн цаг унтаад ч мэдрэлийн систем нь амарч чаддаггүй.

- Энерги сайтай хүнээр иллэг хийлгүүлэх эсвэл өөрөө өөртөө иллэг хийх

- Өөр дээрээ хүйтэн ус асгах... ингэхдээ өглөөгүүр хөл нүцгэн зогсож байгаад асгавал сайн.

- Иөнгө төгрөг, цаг заваа бусдад харамгүй зарцуулж байх

- Бүх зүйл учир шалтгаантай гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх

энерги зурган илэрцүүд

Бид дараах тохиолдолд энергиэ алддаг:

- Уйтгар гунигт автах, амьдрал хэцүү хэмээн гомдоллох, өнгөрсөн баларсан зүйлийн араас харамсах, айж түгших, ирээдүйд болох зүйлийг үгүйсгэх

- Хувиа бодох

- Ямар ч зорилгогүй амьдрах

- Гомдох, гомдол тээх

- Хоолоо хэтрүүлэх

- Ухаан санаагаа аливаад төвлөрүүлж чадахгүй байх

- Шарсан хайрсан, хоносон хоол, хэн нэгний уур уцаартай байхдаа бэлтгэсэн эвсэл богино долгионы зууханд болгосон/халаасан хоолоор хооллох. Мөн химийн бодис, консервант агуулсан хүнс, химийн бордоогоор зохиомол орчинд тарьж ургуулсан хүнсээр хооллох.

- Кофе, хар цай, элсэн чихэр, цагаан гурил, мах, архи зэрэг энергигүй хүнс хэрэглэх

- Явдал дундаа, яаран хооллох

- Тамхи татах

- Дэмий хоосон ярих, өрөөл бусдыг шүүмжлэх, муулах

- Буруу амьсгалах... жишээ нь ойр ойрхон гүн амьсгаа авах

- 12-оос 16 цагийн хооронд наранд байх, ялангуяа элсэн цөлд

- Замбараагүй бэлгийн амьдрал хөтлөх, хайргүй хүнтэйгээ харьцаанд орох

- Хэт их унтах, өглөө 7-оос хойш унтах, нойрны дутагдалд орох

- Бие организм, оюунаа хэт ачааллах

- Шунал

No photo description available.

Эх сурвалж: Рами Блект "Аз жаргалд хөтлөх 10 алхам" ном

Орчуулсан: Өлзийбатын Уянга 

 

Энэ мэдээ танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Манай сайт танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
    АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд www.mongolcom.mn хариуцлага хүлээхгүй.