…Баян-Өлгий аймгийн иргэн Болатынх өвлийн идшиндээ 10-аад бог, нэг үхэр, нэг адуу төхөөрдөг. Махаа ихэнхийг нь давсалж хатаагаад өвөл, хаврын турш, тэр ч байтугай бүр наадам хүртэл нөөцлөн иддэг гэнэ. Казах түмний хүндэтгэлийн зоог болох каз мөн л давс чангатайг бүгд мэднэ. Гэвч уламжлалт энэ...
Та жирэмсэн болсон байх магадлалтай юу? Таны сарын тэмдэг ирэх ёстой хугацаанаас 1-2 долоо хоног өнгөртөл жирэмсний ямар нэгэн шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно.
Дотроосоо… Шараа тайлах гэж зарим хүмүүс хүчээр бөөлжих гэдэг. Энэ сайн арга биш шүү. Ингэхэд ходоодны салст гэмтэх аюултай. Хамгийн тохиромжтой арга бол идэвхжүүлсэн нүүрс ус хэрэглэх явдал юм. Эмийн санд Актавированный уголь гэсэн нэртэйгээр зарагддаг. Энэ нь биеэр бүхэлд нь та...
Зуны улиралд нарны хүчтэй тусгал их байгаа үед буюу хэт халуун бөгчим өдрүүдэд нарнаас хамгаалах малгай, шүхэр хэрэглэлгүй удаан хугацаагаар гадаа байснаас бие хямарч, хордлогын шинж тэмдэг илэрдэг. Иймд зуны халуун улиралд наршилтаас сэргийлэх аргыг ...
Өдөржин босох ч завгүй суугаа ажилладаг бүсгүйчүүд анхаарлаа хандуулна уу. Нэг байрандаа удаан суух нь ямар хор уршигтайг бид тэр бүр мэддэггүй. Харин өнөөдрийн хүргэж байгаа зөвлөгөө таны эрүүл мэндэд тодорхой хэмжээгээр эерэг нөлөө үзүүлэх юм.
Хүйтний ам наашилж, хөнгөн нөмгөн хувцастай явахад даарах шинжтэй болжээ. Намар цаг хойно аргагүй, өдөртөө хэдий дулаахан байлаа ч дулаан оймс, өмд цамцтай явахгүй бол оройдоо даарна. Хамгийн гол нь доороосоо даарахгүй байх нь чухал шүү. Хүний биеийн 50% хөл учраас. За тэр ч яахав...
Хажууд хэн нэгэн хүн хэвтэхэд унтах байрлалд тодорхой хэмжээгээр нөлөөлдөг байна. Ингээд унтаж буй байрлалаар нь хосуудын хоорондын харилцааг тодорхойлъё.
Бүсгүй та өдөр тутам зүүдэг нүдний шилнийхээ хүрээ рамны хэлбэр болон өнгөнд зохицуулан нүүр будалтаа хийх хэрэгтэй. Учир нь нүдний шилэнд зохицоогүй нүүр будалт таны төрхийг замбараагүй харагдуулж өөрийн тань өөртөө итгэх байдлыг багасгах болно. Мэдээж та үүнийг огт хүсэхгүй байгаа нь ...
Бүсгүй хүн болгон сайхан инээмсэглэж чаддаггүй. Тэр тусмаа дургүйцсэнээ илэрхийлэн уруулаараа цэвэрхэн мөшийх эр хүн, дур булаам мишээж дадсан эмэгтэй хүн гэдэг бусдад гоо үзэсгэлэнтэй залуусаас хэд дахин илүү онцгой содон, бахархал төгс харагддаг. Францчууд “Өрөвдүүлж явснаас ата...
Аргалын утаа бургилсан Малчны гэрт төрсөн би... гэж бахархан хэлэхэд өрнөдийнхөнд ч, дорнодынхонд ч үл ойлгогдоно. Голдуу л сөрөг талаар нь ойлгож, тэрэнд ...
Статистик судалгаанаас үзвэл өнөөдөр дэлхийн гурван хүн тутмын нэгнийх нь хараа муу байдаг аж. Энд компьютерийн үүрэг нэлээд байгаа. Иймд нүдийг хамгаалах, хараа муудахаас сэргийлдэг, хараа тогтоодог комплекс дасгалуудыг байнга хийж сурах нь хамгийн ухаалаг шийдэл болно.
Үнсэлтийн тухай бүр балар эртнээс мэддэг болжээ. Тухайлбал, христүүд эхлээд уулзахдаа бие биеэ үнсэж мэндчилдэг байсан байна. Харин Эртний Вавилонд хүмүүсийн нүдэн дээр үнсэлцсэн эмэгтэйчүүдийн чихийг огтолдог байсан бол эрчүүдийг дээд уруулгүй болгодог байжээ.
Уур биеийг зовоож, уул морийг зовоодог гэдэг ардын мэргэн үг бий. Уурласнаас сөрөг үр дагавар гарч байсан уу гэхээс эерэг үр дагавар гарах нь юу л бол.
Нялх хүүхдүүд дөнгөж төрөөд л инээмсэглэн, удалгүй хөхөрч эхэлдэг. Энэ нь тэднийг төдийгүй эргэн тойрных нь хүмүүсийг баясгаж байдгийг мэдэхгүй хүн үгүй. Харин эрдэмтэд энэ инээд бидэнд их зүйл хэлж өгч чадна гэж үзэж байна.
Хэн нэгэн хүний хүсэл зоригоос үл хамааран нүдний хор гээч зүйл өөр нэгэнд сум мэт тусах нь бий. Үүнийг монголчууд бид эртнээс мэддэг, мэдэрдэг, бас хамгаалдаг заншилтай байлаа.
Мэдээ мэдээллийн эрин зууныг компьютергүйгээр төсөөлөхийн аргагүй. Гэвч компьютер дээр удаан хугацаагаар ажиллах нь уураг тархи болон нүдэнд асар их ачаалал өгч, улмаар хүнийг уур уцаартай болгодог гэж сэтгэлзүйчид үздэг.
Нэг: УХААНТАЙ ЭМЭГТЭЙ
Ойрд бөх нойрсож чадахгүй байна уу? Орондоо эрт орсон ч эргэж хөрвөөгөөд, тохьтой унтаж чадахгүй байсаар үүр цайлгаж байгаа юм биш биз. Тийм бол танд доорх муу зуршлуудаас байгаа эсэхийг шалгаарай. Шөнөдөө шар шувуу, өглөөдөө болжмор болох “Эрт босвол нэгийг үзнэ, орой унтвал нэги...
Хүмүүс нас барахын өмнө нь юунд хамгийн их харамсдаг талаар нэгэн сувилагчийн ярьсан түүхээс:
1.Дөнгөж төрсөн үрдээ нэрийг нь шивнэж буй нөхрөө харах сайхан. 2.Түрхэн маргалдаад буцаад эвлэрэхдээ бие биенийхээ үнэ цэнийг илүү мэдрэх нь сайхан.