2023 оны 10-р сарын 02 Даваа гараг
1 минутын өмнө
Шинэ жилийн баяраар хүссэн зүйлээ идэж өөрийгөө баярлуулахын өмнө хоёр долоо хоногийн турш 5 өдөр нүүрс ус идэхгүй өнжөөд 2 хоног дунджаар 150 грамм будаа эсвэл 400 грамм төмс идэж ходоодоо хөнгөлж биеээ формдоо оруулаарай.
1 минутын өмнө
Монголчуудын дунд бамбайн өвчлөл хэр байна вэ? 1990-ээд онд Ерөнхий боловсролын сургуулиудаар ороод ха...
1 минутын өмнө
Жил бүрийн энэ өдөр “Дэлхийн 00-ийн өдөр”-ийг тэмдэглэн өнгөрүүлдэг. 20...
1 минутын өмнө
НҮҮР ИХ ҮРЧЛЭЭТЭХ НЬ БАС ИЙМ УЧИРТАЙ Духны үрчлээ - Толгой ...
2023-09-30 12:20
ГЕРСОНЫ АРГААР ӨВЧНӨӨ ЭМЧИЛСЭН ЖИШЭЭ Paul Schofield 38 настай байхдаа 1981 он...
2023-09-30 11:40
Зав зайгүй ажил, завсаргүй үргэлжлэх бүхний дунд эрүүл зөв хооллолтын хатуу дэглэм баримталж амьдрана гэдэг амаргүй ...
2023-09-29 11:58
Толгой өвдөх ч юмуу эсвэл нуруу, ууц хөших гэх мэт өдөр тутам тохиолдох зовиурьт энгийн мөртлөө тус болохуйц арга байдаг.
2023-09-29 08:27
1983 онд япончуудын гаргасан энэ өдрийг дэлхийн олон оронд тэмдэглэн өнгөрүүлдэг болжээ. Дэлхийн өнцөг булан бүрт кофены худалдаа эрхэлдэг хүмүүс энэ өдөр кофегоо үнэгүй өгөх буюу ямар нэг урамшуулал зарладаг уламжлалтай юм. Орчин үеийн амьдралын хэ...
2023-09-29 08:26
ГЕРСОНЫ ЭМЧИЛГЭЭ Макс Герсон 1881 онд герман-еврей гэр бүлд төржээ. Дунд сург...
2023-09-28 09:15
ВИТАМИН D Витамин Д ясыг бэхжүүлдэг гэдгийг бид сайн мэднэ. Түүнээс гадна олон архаг өвчнөөс ...
2023-09-28 08:42
Хүзүү нурууны мэдрэл дарагдсан эсэхийг хэрхэн мэдэх вэ Хүний багана нурууны д...
2023-09-27 14:41
Эрдэмтэн судлаач Gregg Braden болон HeartMath институтийн захирал, судлаач Rollin McCraty нарын нотолж буйгаар өдөр бүр ердөө хэдхэн минут зүрхэндээ төвлөрөх дасгал хийснээр биеийн дархлааг хангалттай хэмжээнд сайжруулах боломжтой гэнэ.
2023-09-27 10:33
Хүмүүст зүрхний шигдээс ихэвчлэн ганцаараа байхад нь тохиолддог гэсэн дүгнэлт бий. Хэрэв тан...
2023-09-27 09:53
Далан дээр зогсох дасгалыг иогийн хэллэгт Salamba Sarvangasana гэнэ. Энэ байрлал нь маш олон эерэг нөлөөтэй. Хамгийн түрүүнд эрүү цээжинд наалдан түгжигддэг хэсэгт цусан хангамж сайжирдаг тул бамб...
2023-09-26 10:41
Суугаа ажил хийж, өдөржингөө л нэг техник хэрэгслийн ард суудаг бол та өөртөө маш их анхаарал тавих хэрэгтэй болох нь ээ. Ажил хэрэгч эрхэм та хэрхэн зөв сууж хэвших нь таны эрүүл амьдарл...
2023-09-26 09:54
Хүний биеийн гэдэсний аль хэсэгт өөх их хуримтлагдаж байгаагаас шалтгаалан юунаас үүдэлтэй, энэ “харвин”-гаа арилгахын тулд ямар арга хэмжээ авах шаардлагатайг мэдэж болдог.
2023-09-25 14:30
Дөнгөж сая барьж байсан утсаа хайгаад олохгүй… Гэнэт хүний нэр санахгүй эвгүй байдалд орж балмагдах. Юм заалгачихаад 10 минутын дараа гүйцэт санахгүй байх. Тэмдэглэлт өдрөө мартах үе танд таарч байсан уу?
2023-09-25 12:45
Францын хэсэг эрдэмтэд хүссэн хүүхдээ төрүүлж болно гэсэн дүгнэлт хийсэн нь ихээхэн шуугиан тариад байгаа гэнэ. Тэд зүгээр нэг дүгнэлт гаргаад зогссонгүй хүссэн хүүхдээ олох өвөрмөц аргыг нээсэн байна. Францын тэдгээр эрдэмтэд ямар хүйсийн хүүхэд төрүүлэ...
2023-09-25 10:58
Хүн 40 нас хүрэхэд бүдүүн гэдсэнд өтгөний чулуу маш ихээр хуримтлагддаг. Үүнээс болж янз бүрийн өвчин үүсдэг. Тиймээс та сард, улиралд 1-2 удаа ходоод гэдэс, цөсөө угааж байгаарай. Ингэснээр та зөвхөн хоол боловсруулах замаа цэвэрлээд зогсохгүй амьсгал цэвэр болох, н...
2023-09-25 10:30
Хүн өлссөнөөр үүдэл эсийн хөгшрөлт зогсож эхэлдэг байна. Товчхоноор хэлбэл хоол хүнсгүй 24 цаг байхад л залуу нас тань эргэн ирдэг аж.
