Оройны зургаан цагаас хойш унтах хүртлээ юу хийдэг талаараа нэг бодож үзье л дээ. Зурагт үзнэ, хоолоо иднэ, ном уншина, унтана… Хэтэрхий нэгэн хэвийн биш байна гэж үү?
Хэн нэгэн хүний хүсэл зоригоос үл хамааран нүдний хор гээч зүйл өөр нэгэнд сум мэт тусах нь бий. Үүнийг монголчууд бид эртнээс мэддэг, мэдэрдэг, бас хамгаалдаг заншилтай байлаа.
Залуучууд тайвшруулах эмийг ердийнхөөс илүү өндөр тунгаар хэрэглэснээр өөрсдийгөө хорлож, муу зуршилтай болох эрсдлийг нэмэгдүүлж байж магадгүй гэж Америкийн эрүүл мэндийн "JAMA" сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгаанд дурджээ.
Зусланд гардаг бас шумуултай "тэмцдэг" улирал эхэлсэн учраас ээжүүддээ нэг хэрэгтэй зөвлөгөө хуваалцахаар шийдлээ.
Мэдээ мэдээллийн эрин зууныг компьютергүйгээр төсөөлөхийн аргагүй. Гэвч компьютер дээр удаан хугацаагаар ажиллах нь уураг тархи болон нүдэнд асар их ачаалал өгч, улмаар хүнийг уур уцаартай болгодог гэж сэтгэлзүйчид үздэг.
Нэг: УХААНТАЙ ЭМЭГТЭЙ
Баяр ёслолын үеэр ходоод гэдэс хямрах, хоолны хордлого гарах асуудал нилээд гардаг. Тиймээс аливаа эрсдэлийг бий болохоос нь өмнө сэргийлэх нь хамгийн чухал. Тэгвэл бид дараах зөвлөгөөг хүргэж байна.
Ойрд бөх нойрсож чадахгүй байна уу? Орондоо эрт орсон ч эргэж хөрвөөгөөд, тохьтой унтаж чадахгүй байсаар үүр цайлгаж байгаа юм биш биз. Тийм бол танд доорх муу зуршлуудаас байгаа эсэхийг шалгаарай. Шөнөдөө шар шувуу, өглөөдөө болжмор болох “Эрт босвол нэгийг үзнэ, орой унтвал нэги...
Хүмүүс нас барахын өмнө нь юунд хамгийн их харамсдаг талаар нэгэн сувилагчийн ярьсан түүхээс:
1.Дөнгөж төрсөн үрдээ нэрийг нь шивнэж буй нөхрөө харах сайхан. 2.Түрхэн маргалдаад буцаад эвлэрэхдээ бие биенийхээ үнэ цэнийг илүү мэдрэх нь сайхан.
Анагаах ухааны салбарт хүн төрөлхтний мэдлэг арвижихын хэрээр дундаж наслалт нэмэгдэж байна. Хүн төрөлхтөн хэд хэдэн аюулт өвчнийг үндсээр нь устгаж, хүчтэй эм бэлдмэл хийж, түрүүнд нь эмчилгээгүй гэж үзэж байсан элдэв өвчнийг хэрхэн эмчлэхийг мэдэж авсан юм. Өнөөдөр бид хүнийг үхэлгүй ...
Хоорондоо таарамжгүй хүнс гэж байдаг. Тэгвэл эм тарианд харшилдаг хүнс ч бас байдаг аж. Зарим жимс уусан эмний үйлчлэлийг нэмэгдүүлж, дотор эрхтнийг хямруулдаг, бүр үйл ажиллагааг нь зогсоох аюултай гэнэ. Тухайлбал, бэрсүүт жүрж яг ийм ...
Төрөх үйл явцтай түнхний мултрал ямар ч хамаагүй. Эхийн хэвлийд байхдаа шахагдаж буруу байрласан, умайн хавдартай байсан ч юмуу, ураг хэт том, бага жинтэй байх нь хүүхдэд эмгэг согогийг үүсгэдэг.
Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн yyx хандлагатай хүмүүс ихэвчлэн үүнийг хүлээн зөвшөөрөх дургүй байдаг. Тиймээс архинаас гарах эмчилгээнд явах тухай ярихад...
Хүн төрөлхтөн эрт дээр үеэс л толийг хэрэглэж ирсэн боловч энэ нь үргэлж шилэн байгаагүй юм. Анхны толь болох ойролцоогоор МЭӨ 600 жилийн өмнө хэрэглэж байсан толь маш энгийн байв. Энэ нь дүрс ойлгодог, өнгөлсөн гадаргатай байгалийн түүхий эд байв.
Хүн хангалттай унтах замаар л бие организмдаа амралтыг авчирдаг. Хааяа унтаж чадахгүй хөрвөөх эсвэл ид ажиллах үед нойр хүрэх үе элбэг тохиолддог шүү дээ. Тэгвэл энэ бүгд та бидний хэрэглэж буй хүнснээс ихээхэн хамаардаг гэдгийг мэдэх үү. Ингээд та бүхэндээ нойрсуулагч болон сэргээгч&nb...
Эмэгтэйчүүд сексгүйгээр амар тайван амьдарч чаддаг мэт харагдаж чаддаг ч бие эрхтэн нь тэднийг илэрхийлж байдаг аж. - Нойргүйдэл бол секс дутагдаж байгаагий...
1. Хүний ходоодны хүчил цайрыг хангалттай хайлуулчихаж дөнгөдөг. Азаар бидний ходоодны ханан дахь эсүүд маш хурдан шинэчлэгддэг ба үүний ачаар хүчлэндээ цоордоггүй юм байна.
Аливаа болзооны өмнө хатуухан юм ууж “дөрөөгөө чангалах” нь хэвийн үзэгдэл. Харин согтууруулах ундааг, тэр дундаа шар айргийг хэтрүүлж хэрэглэх нь сексийн үед таагүй явдал үүсэхэд нөлөөлж болзошгүй аж.
Хамрын цус алдалт, цус алдах нь гэмтэл, цусны бүлэгнэлтийн алдагдал, артерийн даралт ихсэх өвчин ба бусад өвчнүүд, эсвэл биеийн хүчний ачааллын үед үүсдэг. ...