• Тун ашигтай зөвлөгөө /Цуврал 3/

  1 минутын өмнө
  

  Амьдралд тохиолдох аливаа бэрхшээл бүхэнд хамгийн наад захын энгийн нэгэн зүйл хачин сайха...

• "Буян"-ы тарга хоцрогджээ

  1 минутын өмнө
  

  Манай Монголчууд буяны тарга, нүдэнд дулаахан махлаг залуу, таргалаад өнгө орчихож зэрэг махлаг, мариалаг хүнийг эерэгээр хүлээж авах нь олонтой. Хөгжингүй Япон оронд ч гэсэн дайны өмнө буяны тарга гэдэг ойлголт байсан гэдэг. 

• Эмэгтэйчүүд эрчүүдийг бодвол 2 дахин илүү нойргүйдэлд өртдөг

  1 минутын өмнө
  

  Нэг эмчлүүлэгч маань надад өөрт байгаа олон зовиураа тоочихдоо нойр муудсан тухайгаа нохой унталтаар унтаад байна гэж хэлж байж билээ. Ажиглахад манай эмнэлгээр үйлчлүүлж байгаа эмчлүүлэгчдийн 3 хүн тутмын нэг нь нойргүйдэлд ямар нэг хэмжээгээр өртсөн байдаг.

• Тун энгийн орцтой, ханиалга дарж, цэр ховхлох эртний арга

  1 минутын өмнө
  

  Маш сайн үйлчилгээтэй, байгалийн гаралтай уг бэлдмэл нь ханиалга намдааж, цэр сайн ховхлодогоороо онцлог аж. Уг бэлдмэлийг хүүхэд болоод насанд хүрэгчид аль нь ч хэрэглэсэн болно.

• Сармис батганы сорвийг ул мөргүй арилгана

  1 минутын өмнө
  

  Дорнын анагаах ухаанд сармисыг ихээр шүтдэг. Учир нь энэ жижигхэн хүнсний ногоо хүний биеэс хорт бодисыг гадагшлуулан, олон төрлөөр анагаах увидастай болохоор л тэр биз. Сармис хүний дархлааг сэргээн цус шингэлэн дотроос нь анагаадаг төдийгүй гаднаас нь ч гайхалтай үр дүнтэй эмчилдэг но...

• Холестрин гэж юу вэ?

  1 минутын өмнө
  

  Холестерин нь нэг талаас, хvний бие организмд боловсрогддог, нөгөө талаас, бие организмд хоол тэжээлтэй цуг орж ирдэг нарийн бvтэц бvхий химийн нэгдэл юм.

• Хөл рүү дагаж өвдөх нь ямар шалтгаантай вэ?

  1 минутын өмнө
  

  Гуя, шилбэ болон хөлийн тавхай руу чилж бадайрах, булчин чангарах, шөрмөс татах, хатгаж өвдөх зэрэг нь доорхи шалтгааны улмаас үүсч болно: • Нурууны с...

• 15 удаа босож суух нь 500 удаагийн гэдэсний таталттай тэнцдэг

  1 минутын өмнө
  

  Өдөрт ердөө 15 удаа хийхэд л хангалттай. Сууж босох дасгалны гайхалтай үр дүнг мэдрээрэй. Хүний нийт булчингийн 70 хувь нь биеийн доод хэсэгт байдаг ба...

• Гадил жимсний хальсаар шүдээ цайруулах арга

  1 минутын өмнө
  

  Гадил жимсний хальсаар шүдээ гялалзсан цагаан өнгөтэй болгох нь байгалийн, үр дүнтэй шалгарсан арга юм. Гадил жимсний хальсанд эрүүл мэндэд ашигтай эрдэс бодисууд болох кальци, фосфор, Д амин дэм ихээр агуулагддаг. 

• Артерийн даралт ихсэх өвчний үеийн шинж тэмдгүүд

  1 минутын өмнө
  

  Артерийн даралт ихсэх өвчнийг явц байдлаар нь I, II, III үе гэж ангилдаг. Артерийн даралт ихсэх өвчний үед үе шатнаасаа шалтгаалан дараах шинж тэмдгүүд илэрнэ.

• Бухимдлаас сэргийлэх 25 арга: Өөрийн гадаад байдалдаа байнга санаа тавь

  1 минутын өмнө
  

  1. Өнөөдрөөс эхлэн өглөө урьдынхаас 15 минутын өмнө босч бай. Тэгвэл та бүх ажлаа амжуулж чадна.  2. Өглөөний цай, өдрийн хоол, хувцас зэрэг маргааш хэ...

• Хумсны өөрчлөлтөөр эрүүл мэндээ тольдохуй

  1 минутын өмнө
  

  Бидний бие махбодийн хамгийн гайхалтай тал нь биед өвчин эмгэг үүсч байгааг хумсаар дамжуулан дохио өгч, бидэнд мэдэгдэж байдагт оршино. Хятадын анагаах ухаан хумсыг элэгтэй нягт холбоотой хэмээн үздэг. Хумсны толионы өнгө нь цусны талаар олон зүйлийг өгүүлдэг байна. ...

• Бэлхүүсийг өдөрт дор хаяж 1 см нарийсгах "хүслийн" ундаа

  1 минутын өмнө
  

  Хавар цаг ирж эмэгтэй хүн бүрийн ярианы гол сэдэв хэрхэн турах, гоё сайхан биетэй болох талаар байдаг. Иймээс эмэгтэйчүүдийнхээ нэг ч гэсэн хүсэл, мөрөөдлийг биелүүлэх зорилгоор 3-хан энгийн орцтой өөх шатаах ундааны жорыг танилцуулъя.

• Үрэвсэлт өвчнийг гүйцэд эмчлүүлэхгүй бол аюултай

  1 минутын өмнө
  

  Үрэвслийг яг өвчин гэж хэлж болохгүй. Энэ нь бие махбодийн онцгой хариу урвал бөгөөд үүний тусламжтайгаар гадны микроб болон өөрийн гэмтсэн эсүүдээс хамгаалдаг. Үрэвсэлтэй хэсэг улайх, өвдөх, хавдах, халуун оргих зэргээр өөрчлөгдөн үйл ажиллагаа нь хязгаарлагддаг гэдгийг хүн болгон мэдэ...

• Зуун настын ид шид

  1 минутын өмнө
  

  Өмнөд Африкаас гаралтай энэ ургамлыг бараг 3000 жилийн өмнөөс Эртний Египетэд тарималжуулж эмчилгээний зориулалтаар хэрэглэж байжээ. Зуун настыг олон улсад Aloe хэмээн нэрлэдэг бөгөөд дэлхий дээр 300 гаруй зүйл байдаг. Зарим эх үүсвэрт 400 орчим ч гэж бичсэн буй.  Эдгээрээс хамгийн...

• Та өнгөлөг арьстай болохыг хүсч байгаа л биз дээ

  1 минутын өмнө
  

  Эрс тэс уур амьсгалаас шалтгаалан нүүр царай борлох, холцруутах нь их байдаг. Тэгвэл хэн ч гэсэн аятайхан, өөгүй цэвэрхэн царайтай болохыг хүсдэг. Ингээд танд доорх зөвлөгөөг хүргэж байна. Туршаад үзээрэй.

• Хоолны хордлого, хүнсээр дамжих өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?

  1 минутын өмнө
  

  Баяр ёслолтой холбогдуулан хүнсний худалдаа үйлчилгээ эрхлэгчид, иргэдэд хоолны хордлого, хоол хүнсээр дамжих халдвараас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар зөвлөмж, сэрэмжлүүлэг хүргэж байна. Хоолны хордлого гарахад нөлөөлөх гол хүчин зүйл бол хоол хүнсний зүйлийг бэлтгэх, болгох, х...

• Оюун ухаанаа хөгжүүлэх шилдэг 14 арга

  1 минутын өмнө
  

  Тархиа илүү “уян хатан”, аливаа мэдээллийг хүлээн авах болон зөв хариу үйлдэл үзүүлэх чадварыг нэмэгдүүлэхийн тулд түүнтэй байнга “ажиллах” хэрэгтэй болно. Чухам хэрхэн ажиллах вэ?... Үүний хариулт болох 14 шалгарсан аргыг бид та бүхэндээ хүргэж байна.

• Хоолойд юм тээглэвэл яах вэ?

  1 минутын өмнө
  

  Санамсаргүй байдлаар хоолойд өчүүхэн зүйл ч тээглээ үүсгэж болно. Хоолой амьсгалын замын гол урсгалын эрхтэн тул яаралтай арга хэмжээ авахгүй бол хоромхон зуур үхэлд ч хүргэж болох юм. Манайхан ар нуруу руу нь алгадах, пүрштэй ор луу чулуудах зэргээр өөр өөрийн аргаар "үздэг"....

• Хар чавга идэнгээ турах амттайхан арга

  1 минутын өмнө
  

  Хар чавга идэх дургүй хүн гэж үгүй л болов уу. Тэгвэл амттайхан жимсээ идэнгээ жингээ барих сайхан арга байна. Ердөө л гэртээ байдаг өдөр тутам хэрэглэдэг хүнсний бүтээгдэхүүнүүдээ ашиглан жороо бэлдэж болно.

Хуудас 120-н 5ЭхэндӨмнөх3 4 5 6 7ДараахСүүлд