Монголчууд банштай цай, тэр дундаа долоон банштай цайг хий хуй дарах, ядаргаа тайлах зэрэгт сайн хэмээдэг. Хаврын улиралд хүний биеийн дархлаа суларч, ядрах нь их тул дээрх банштай цайг хэрхэн хийж бэлтгэх аргыг оруулъя.
Цардуул ихтэй шарсан хуурсан хурц хоол хүнс ихээр хэрэглэснээр бүдүүн гэдсэнд аажмаар хуралдсан хаг хусам нь ус, тос, спирт, эфирийн тосны алинд ч үл уусдаг байна.
-Цэвэршилтийг удаашруулах боломж бий юу? -Энэ бол байгалийн жам учраас цэвэр...
ДОТОР ӨӨХ ГЭЖ ЮУ ВЭ? Дотор өөх гэдгийг энгийнээр хэлбэл хэвлийн хэсгийн эрхт...
КОФЕНЫ БУРУУ ХЭРЭГЛЭЭ Өдөрт 3-4 аяга кофе (каффэйн 400мг) уухад ок.
Сүүлийн үед монголчуудын дунд элэгний өвчлөл эрс нэмэгдсэн бөгөөд нас баралтын шалтгаануудад дээгүүр байр эзлэх болсон гэнэ. Элэг нь баруун талын өрцөн дор оршдог 1500 гр орчим жинтэй эрхтэн бөгөөд хүний биед маш олон чухал үйл ажиллагааг гүйцэтгэдэг.
ХҮЗҮҮ ГОЁОДОХ ГЭЖ ЮУ ВЭ? Магадгүй та хүзүү хөшөөд хөдөлж чадахгүй өвдөөд бай...
Биеэ чийрэгжүүлэх нь Бие чийрэгжүүлэх олон арга буй. Нараар, усаар, агаар сал...
ХЭВИЙН ЖИН Хүмүүс 5, 10 кг хасаал болоо гээд яриад байдаг. Хэвийн жин гэдэг ...
БАГА НАСНЫ ХҮҮХДЭД ЯАГААД “АМНААСАА” ХООЛ ӨГЧ БОЛОХГҮЙ ВЭ? /Энэ бол хэлний гадарг...
Таргалахыг хүсэхгүй байгаа, жингээ барьж байгаа эмэгтэйчүүдийн идэхээс татгалзах ёстой зүйлүүдийн нэг нь шоколад гэж ярьдаг.
Ѳнгѳрсѳн оны сүүлчээр хувийн хэвшлийн “Асралт Мед” эмнэлэгт 7 хоног, энэ оны 4 сард “Шастины гуравдугаар эмнэлэг” улсын эмнэлэгт 7 хоног тус тус хэвтэж эмчлүүлэв.
Ямар алим сонгох вэ Боловсорч гүйцсэн...
Ээж нь дөрвөн настай дагавар охиноо байнга зоддог байв. Өвөл цонхоо онгойлгоод нүцгэн зогсооно. Нүүрний будаг шингээгч цацаад, нүдээ анивал хохь чинь шүү гэж уурлаж зодно.
1. Эхлээд 1кг саримсыг цэвэрхэн арилгаад 2-3 удаа цэвэр усаар зайлж угаан усыг хатаана. 2 Саримс даршлах шилээ угааж...
Нойр булчирхайн үрэвсэл гэж юу вэ?
Нурууны нугалмуудын хооронд жийргэвчний үүрэг гүйцэтгэн тусгаарлаж орших зөөлөн эд буюу диск нь нурууны суулт, аль нэг нугалмын огцом гулсалт, гэнэтийн огцом ачааллаас болж шахагдсан зэрэг ямар нэг шалтгааны улмаас үүссэн булчингийн чангарлын улмаас хэт шахаг...
ХҮНД МЕТАЛЛЫН ХОРДЛОГО Мөнгөн ус, хар тугалга,х өнгөн цагаан, кадми, никель,...
Хөгц нь хүний биед ихээхэн муу нөлөөтэй хорт бодис ялгаруулдаг ба эрдэмтэд хөгцийг бүр “чимээгүй алуурчин” гэж нэрлэдэг байна.
Хавар, намар, өвлийн улиралд аарцыг түлхүү хэрэглэдэг нь биеийн дархлааг сэргээхэд ач тустай.