• Үс уналтыг зогсоох аргууд

  2017-08-08 14:15
  

  Өглөө сэрмэгц дэрэн дээр улам бүр их үс унасан байхыг хардаг. Үсээ самнахад бөөн үс унасныг хараад их таагүй мэдрэмж төрдөг. Өдөр бүр хэдэн арван үс унаж байх ёстойг та мэдэх үү. Хамгийн гол нь энэ унаж буй үс өдрөөс өдөрт улам бүр нэмэгдээд буйг анзаарсан бол харин та үсэндээ анха...

• Бидний ус уух "тавилан"

  2017-08-07 14:24
  

  Ус бол бидний амьдралын эх ундарга, салшгүй нэгэн хэсэг мөн. Орчин үед усны ач холбогдлыг хүмүүс ойлгодог болж, хаа сайгүй л ундаа, цай гэхээсээ илүүтэй цэвэр ус барин алхлах болжээ. Гэвч үнэндээ цэвэр ус бидэнд чухам яагаад хэрэгтэй байдаг, бидний уугаад байгаа ус жинхэнэ цэвэр ус мөн ...

• Ханиалга дарах хоёрхон орцтой мөсөн чихэр

  2017-08-07 14:03
  

  Хүйтний улирал эхэлсэн энэ үед ханиад томуу ихэсдэг. Ханиалгыг дарах мөсөн чихрийн ийм жор байна. Орц: 250-300 гр зөгийн бал, 1 цайны ...

• Үзмээр элгээ цэвэрлэх арга

  2017-08-07 11:28
  

  Бие организмаас хортой бодисыг гадагшлуулахын тулд ямар ч эмчилгээ илүүдэхгүй. Бие организм дахь усны тэнцвэрт харьцааг хэвийн хэмжээнд барьж, хоргүйжүүлж, эрүүл байлгахын тулд шинэхэн жимс ногоо, эслэг агуулсан хүнсийг түлхүү хэрэглэх шаардлагатай болдог.

• Хоол хүнсний өнгөөр эмчлэхүй

  2017-08-07 10:22
  

  Бид бүхэн хоол хүнсээ сонгохдоо зөвхөн химийн найрлагыг нь харгалзан үзэж чухалчилдаг. Бие организм маань ч биднээс шим тэжээлтэй бодисуудыг агуулсан хүнс хэрэглэхийг шаарддаг. Тэгвэл бидний өдөр тутам хэрэглэж буй хоол хүнсний өнгө бидний бие, эд эрхтэнд тодорхой хэмжээгээр н...

• Бүдүүн гэдэсний цэвэрлэгээг ингэж хийвэл үр дүнтэй

  2017-08-07 10:15
  

  1.Ус сайн уу Бие махбодиос хортой хаягдал бодисыг зайлуулахын тулд бүдүүн гэдсэнд ус хамгаас хэрэгтэй зүйл юм. Таны бодож байгаагаас ч их х...

• Өсөлтгүй жирэмслэлт гэж юу вэ

  2017-08-06 20:23
  

  Сүүлийн жилүүдэд охид бүсгүйчүүдэд маань өсөлтгүй жирэмслэлт маш ихээр тохиолдох болжээ. Хааяахан нэг эмэгтэйчүүдийн эмнэлэгээр ороход жирэмсэн эмэгтэйчүүдээр дүүрсэн байх юм. Даанч тэдний дийлэнхэд нь энэхүү өсөлтгүй жирэмслэлт гэгч нь тохиолдох юм. Эмч нар хүртэл уулга алдаж өсөл...

• Таргалалт вирусээр халддаг гэв

  2017-08-06 19:39
  

  Хүн төрөлхтөнд чимээгүй тахлын аюул дагуулаад байгаа таргалалттай тэмцэхэд анагаах ухааны салбарынхан онцгой анхааран ажиллах болсон. Таргалалтаас үүдэж янз бүрийн өвчин тэр дундаа чихрийн шижин, зүрх судасны эмгэг үүсэх үндсэн шалтгаан болоод зогсохгүй ...

• Эрчүүд юунд хамгийн их эмзэглэдэг вэ?

  2017-08-06 18:20
  

  Эмэгтэй хүний сэтгэлзүйн тухай, тэдний сэтгэлийн ”зовлон” нь ихэнхдээ хий зовнилын тухай үй олон нийтлэл зөвлөгөө, яриа байх. Эрэгтэй хүмүүст бол сэтгэлийн зовнил бараг байдаггүй гэсэн ойлголт түгээмэл байдаг нь үнэнд нийцэхгүй гэж хэ...

• Гэртээ удаан хадгалж болохгүй эд зүйл

  2017-08-06 16:43
  

  Хуучирч муудсан хувцаснуудаасаа сал Гэрт байгаа юм бүхэн бидний ухамсар, хүсэл ирээдүйтэй нягт холбоотой. Гэвч хэрэггүй болсон зүйл олон ба...

• Өвдөгний үений өвчнүүдийг гэрийн нөхцөлд эмчлэх ардын аргууд

  2017-08-06 10:34
  

  ӨВДӨГНИЙ ҮЕНИЙ АРХАГ ҮРЭВСЛЭЭС СЭРГИЙЛЭХ НЬ 1.Идэр, дунд нас...

• Эрүүлжүүлэх коктейл хийж сурцгаая

  2017-08-06 09:15
  

  Лууван + Цагаан гаа + Алим- Дархлааг сайжруулна. Алим + Өргөст хэмх + Цоохор майлз (Сельдерей) –Хорт хавдраас сэргий...

• Эмэгтэй хүний сайхан эрч хүч ингэж сэргэдэг

  2017-08-05 17:15
  

  Бурхaны бүтээсэн хамгийн дээд зүйл эх хүн, эмэгтэй хүн юм. Хамгийн хүчирхэг, сайхан энергийг цогцлоож явдаг эмэгтэйчүүдийн энэхүү энерги эрчүүдэд дамжин эрч хүч хайрласнаар эрэгтэй хүн амжилт гаргаж, зорилгодоо хүрэх үндэс болдог байна. Зарим эмэгтэй янз бүрийн шалтгаанаар эне...

• Глицерин дээр Е аминдэмийг нэмбэл арьс залуужуулах гайхамшиг болно

  2017-08-05 13:33
  

  Глицерин болон Е аминдэм нь нүүрэнд маш хэрэгтэй тэжээл болдог. Е аминдэм нь арьсны эрүүл байдлыг хадгалж, антиоксидант чанарыг агуулдаг. Уг бодис нь дараах байдлаар нөлөө үзүүлдэг. Эхлээд арьсны эс дэх исэлдэлтийн үйл явцыг удаашруулж, арьсан тэжээл өгөн, нарны хэт ягаан туяа...

• Биеэ чангалах 7 дасгал

  2017-08-05 10:20
  

  1. Хөхнийхөө булчинг чангалах Юуны өмнө хөхний булчинг чангалж, бэхжүүлэх хэрэгтэй.

• М.Алтанцэцэг: Стресс даамжирсаар сэтгэцийн эмгэг болдог

  2017-08-05 10:10
  

  Хувь хүний хөгжлийн институтын захирал, сэтгэлзүйч Манжаагийн Алтанцэцэгтэй стресс, түүнийг даван туулах гэсэн нийгэмд тулгамдаж буй асуудлаар ярилцлаа.

• Тэгш цэх нуруутай явахын тулд доорх дасгалыг хийгээрэй

  2017-08-04 13:00
  

  Байнга суугаа ажил хийдэг хүмүүсийн дийлэнх нь бөгтөр нуруутай болсон байдаг. Нуруу бөхдийнө гэдэг нь эрхтэн тогтолцоонд маш муу бөгөөд даамжирбал нуруу шохойжихоос өгсүүлээд олон сөрөг үр дагаврыг танд авчрах болно. Тиймээс нуруугаа хэрхэн тэгшлэх талаар уншигч та бүхэндээ хүргэж байна...

• Стресс гоо сайханд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

  2017-08-04 09:10
  

  Стресстэй холбоотой олон мэдээлэлийг сонсож байхад нэгэн зvйлийг орхигдуулаад байгаа юм шиг санагдлаа. Тэр юу вэ гэвэл “гоо сайхан” юм. Өнөөгийн “галзуу” цаг vед стресс хvний сэтгэл санаа, бие мах бодь төдийгvй гадна төрх байдалд сөрөг нөлөө vзvvлж олон асуудлын ...

• Тарвас гэдэг амттан төдийгүй ачтай тустай жимс

  2017-08-03 15:14
  

  Наймдугаар сарын энэ халууныг ээ. Урьдын урьд жилүүдэд ингэж халж байсныг мэдэхгүй юм. Говьд бол ёстой сүйд болж байгаа байх. Зэрэглээ мяралзан, ботгоо сүүдэрлэж чадахгүй ингэ уйтай гунганаж, адуу толгой нийлүүлэн гудайж зогсох дүр зураг зүгээр ярих юм биш. Сүүдэрт нь гучин хэм хүрээд б...

• Хоёр өдөрт 5 кг жин хаях нууц жор

  2017-08-03 10:30
  

  Яншуй бол ихэнх хүмүүсийн хэрэглэх дуртай амтлагч ногооны нэг бөгөөд улирлын чанартай хэрэглэснээр бие организмд дутагддаг. Америкийн эмч Жон Р.Кристоф...

Хуудас 91-н 3ЭхэндӨмнөх1 2 3 4 5ДараахСүүлд