Эрүүл мэнд

Цагаан гаа, лемон, зөгийн балтай цай
1 минутын өмнө

Энэхүү цай нь таны цусан дахь өөх тосыг багасгах, илүүдэл жин хасахад нөлөөлөх чадалтай ба гадаадад хийгдсэн судалгаанд жирэмсний үеийн дотор муухай оргих шинж арилгах мөн эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн өвдөлттэй ирдэг хүмүүс хэрэглэхэд өвдөлт намддаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Таны хоолой хөндүүрлээд байна уу?
1 минутын өмнө

Хоолой нь өвдөж үзээгүй хүн гэж байхгүй. Энэ өвчний албан ёсны нэр томъёо нь хоолойн бах буюу ангина юм. Хүмүүс энэ өвчний хор уршгийг сайн мэддэгүй болоод тэр үү, тэрбүр тууштай эмчилдэггүй. Тэгтэл энэ өвчин хүндрэхээрээ зүрх, бөөр, үе мөчиндөө орж хүндээр өвчлүүлдэг....
Хавдраас сэргийлэх гурван алхам
1 минутын өмнө

Нэг найз маань дөнгөж саяхан ХОРТ ХАВДАР гэж оношлогдлоо. Гучин хэдэн настай, эрүүлээр амьдрахыг бүхий л байдлаар хичээдэг. Гэтэл маш том хавдар ургасан байжээ.
Хэрхэн бясалгах вэ?
1 минутын өмнө

1. Хөл Хэрэв чаддаг бол очир зави...
Танилц: Буяны тарга
1 минутын өмнө

Бидэнд саяханыг болтол "дарга хүн тарган байх ёстой" гэсэн нийгмийн ухамсар сэтгэхүй давамгайлж байв. Бүдүүн байхыгаа зөвтгөн "Буяны Тарга" хэмээн нэрийднэ. Буяны тарга гэдгийг анагаах ухаанд хэвлийн таргалалт гэж нэрлэдэг юм.
Хавдраас сэргийлэх шилдэг 15 арга
1 минутын өмнө

1. Крантны усаа шүүж уу Хүн ууж байгаа юмнаасаа бүх өвчнийхөө 90 хувийг авдаг гэж алдарт Луи Пастер хэлсэн байдаг. Тэгвэл өнөөдөр агуу...
Стрессээс ангижрах 5 энгийн арга
1 минутын өмнө

Бид бүхэн цаг, секунд тутамд өөрсдөө ч мэдэлгүй стресст өртөж байдаг. Хэрэв танд доорх шинж тэмдгүүд илэрч байвал урдаа байгаа зүйлсээ түр хойш тавиад түр ч болов амраарай гэсэн дохио юм. Үүнд:
Сахар буюу цагаан үхэл
1 минутын өмнө

Яг баяр ёслолын сезон эхэлж, үр хүүхдүүд, бяцхан дүү нараа баярлуулах гэж чихэр амттан зэргээр л бэлэг сэлт өгдөг үе эхэллээ. Гэтэл хор холбогдлыг нь мэддэггүйгээсээ болоод хамгийн аюултай зүйл өгч буйгаа мэддэггүй.
Пингвин шиг алхах нь унаж гэмтэх эрсдлийг бууруулдаг
1 минутын өмнө

Газарт хүчтэй унах нь гэнэтийн үхлийн шалтгааны гуравдугаарт бичигддэг. Цас орж, хальтиргаа гулгаа эхэлсэн үед унах эрсдлийг багасгахын тулд пингвин шиг алхахыг эрдэмтэд зөвлөж байна.
Сахуу, татран өвчний эсрэг дархлаажуулалт эхэллээ
2 цагийн өмнө

Дархлаажуулалтын үндэсний товлолын дагуу жил бүр 7, 15 настай хүүхдийг Сахуу, татран өвчний эсрэг дархлал сэргээх зорилгоор Сахуу, татрангийн хоёрт вакцинаар дархлаажуулах ажлыг зохион байгуулдаг билээ.
Хүйтний харшил ба түүнийг эмчлэх
20 цаг 13 минутын өмнө

Хүний бие организм хүйтэн температурт дасан зохицож чаддаг. Харин зарим хүний биеийн байдал болон дархлаанаас болж зохицуулалт нь алдагдаж, температурын өөрчлөлтийг мэдрэгээр хүлээн авч биед нь зовиур илрэхийг хүйтний харшил гэж үздэг. Мөн төрөлхийн эмзэг арьстай хүмүүс ч хүйтний харшил...
Сармис амны хөндийн нянг устгадаг
23 цаг 39 минутын өмнө

Сармис нь хурц үнэртэй тул манайхан төдийлөн хэрэглэдэггүй. Харин хятадууд сармисны ач тусыг аль эрт нээсэн болоод ч тэр үү өдөр тутмын хоол хүнсэндээ өргөн хэрэглэдэг. Хэдийгээр идсэний дараа хурц үнэр нь амнаас мөд салдагг...
Тал бүрт минь эргэлдэх транс тос мину
2019-12-09 10:35

Саяхан дэлгүүр орохдоо хөргөгчний өмнө зогсоо бүсгүй ямар цөцгийн тос авахаа эргэлзэн зогсч байгааг анзаарав. Анзаарахаас аргагүй маш удаан зогссон. Монгол цөцгийн тос барьж нэг үзээд ...
Шинэ жилээс өмнө хэрхэн хурдан хугацаанд турах вэ
2019-12-09 09:01

Шинэ жилийн баяраар хүссэн зүйлээ идэж өөрийгөө баярлуулахын өмнө хоёр долоо хоногийн турш 5 өдөр нүүрс ус идэхгүй өнжөөд 2 хоног дунджаар 150 грамм будаа эсвэл 400 грамм төмс идэж ходоодоо хөнгөлж биеээ формдоо оруулаарай.
Бүтэн биеийн барианы ач тус
2019-12-08 17:25

Бариа заслын ач холбогдол: Хүний биеийн цус тунгалагийг нэг бүрчлэн тэнцвэржүүлж бөглөрөлүүдийг гаргадаг бөгөөд бариа хийснээр бөглөрсөн цус, тунгалаг тэнцвэржиж, дархлаа сайжирч, уураг тархины үйл ажиллагаа нэмэгддэг.
Аз жаргалтай эмэгтэйн 5 шинж
2019-12-08 13:53

Аз жаргал гэдэг бол хүрэх ёстой цэг биш харин өдөр тутмын сэтгэлийн амар амгалан, жижиг зүйлсээс ч мэдрэгдэх баяр хөөр, сөрөг бүхнийг сөрөн зогсох дотоод хүч чадал юм. Аз жаргалыг бусдаас хайж гансран суухын оронд өөрөө өөрөөсөө олж чаддаг бүсгүй танд дараах шинжүүд байдаг гэдэгт итгэлт...
Цөсөө угаавал царай тунгалагшина
2019-12-08 13:26

Хүний биед цөс нь ямар үүрэг гүйцэтгэх вэ? Бидний идсэн хоолны өө...
Адууны мах нь цусны даралт, хорт хавдар зэрэг өвчинд нэн тустай
2019-12-08 11:30

Амьд бие махбодийн оршин тогтнохын vндэс суурь нь хоол тэжээл. Идээ ундааг зөв хэрэглэвэл бие махбодийг тэжээн төлжvvлэх чухал суурь болдог ч буруу хэрэглэвэл бие махбодид vлэмж их ...
Эерэг энергийг өөртөө үүсгэх нь
2019-12-08 09:38

Энерги нь бясалгал хийх үед спортоор хичээллэх үед гэх мэтээр янз бүрээр цуглардаг ч хотоос зайдуу гарч цэвэр агаар хийгээд нам гүн байдалд байгалийн сайхныг ажин таашаахад хамгийн ихээр цуглардаг. Түүнчлэн дараах байдлаар цуглуулах боломжтой.
Ж.Чинбүрэн: Бид элэгний хавдрын бүх шатны эмчилгээг Монголдоо нутагшуулж чадлаа
2019-12-08 09:22

Эх орондоо элэг шилжүүлэн суулгах ес дэх удаагийн хагалгааг амжилттай хийгээд байгаа ХСҮТ-ийг зорьж, Ж.Чинбүрэн эмчтэй ярилцлаа. Манай улсын хамгийн ачаалалтай, нарийн мэргэжлийн эмнэлгийг удирдан ажиллаж буй тэрээр хавдарын өвчлөлтэй ямар бодлогоор хэрхэн тэм...