• Хоёрхон хямдхан эмээр ургасан ясны өвчнөөс салсан минь

  1 минутын өмнө
  

  Косточка больше не болит! Потратила мелкие деньги на 2 средства, эффект невероятен!

• Дэлхийн өнцөг булан бүрт кофены өдрийг тэмдэглэж байна

  1 минутын өмнө
  

  1983 онд япончуудын гаргасан энэ өдрийг дэлхийн олон оронд тэмдэглэн өнгөрүүлдэг болжээ. Дэлхийн өнцөг булан бүрт кофены худалдаа эрхэлдэг хүмүүс энэ өдөр кофегоо үнэгүй өгөх буюу ямар нэг урамшуулал зарладаг уламжлалтай юм. Орчин үеийн амьдралын хэвшилд уусдаг кофе илүү тохир...

• 20 минут ч хүрэхгүй хугацаанд цусны эргэлтийг сайжруулах энгийн аргууд

  1 минутын өмнө
  

  Бидний ихэнх маань ажил дээрээ ч гэртээ ч компьютерийн ард сууж өдрийг өнгөрөөх нь түгээмэл болжээ. Харин үүнийг ажлын шаардлагаар гэж хэлж болох ч ажлын дараа гэртээ ирээд үргэлжлүүлэн телевизорын өмнө суудаг. Эндээс идэвхгүй амьдралын хэв маяг буюу бие махбодийн сулрал болон цус...

• Хүүхэддээ өглөөний цайнд өгч болохгүй хүнсүүд

  3 цаг 45 минутын өмнө
  

  Өглөөний цай бол хоол тэжээлээс хамгийн чухал нь. Өглөөний цай нь тэжээллэг бодисуудаар баялаг байх шаардлагатай бөгөөд хүүхдийг бүхий л өдрийн турш эрч хүчтэй байлгахад нөлөөлдөг. Мөн хүүхдүүдийн хувьд сургууль дээрээ оюуны ачаалал өндөртэй байх эсвэл биеийн тамирын сонгонд хичээллэж б...

• Хоолойны өвчин даамжирвал бөөр зүрхэнд муу

  20 цаг 54 минутын өмнө
  

  Ангина буюу хоолойны өвчин даамжирвал түүний нян үүсгэгч бөөр, зүрхэнд нөлөөлөх нь бий. Хамгийн уршигтай нь хоолойны өвчин эдгэрсэн ч бие организмыг бүхэлд нь сулруулдаг байна. Хоолны дуршил буурах, ажилд явах дургүй хүрэх, хэвтмээр санагдах жишээтэй. Мөн хоолойны өвчин эмэгтэйчүүдийн с...

• Мацаг барихуйн гайхамшиг

  2017-09-24 12:00
  

  Мацаг барьдаг хүмүүс хоол боловсруулахад зарцуулдаг энергээс багаханыг, харин бие махбодиосоо дээд зэргийн энерги суллаж чаддаг. Харин тэр энерги дэмий үрэгдэхгүйгээр зөв ашиглагдах ёстой юм. Тиймээс сэтгэл оюун туйлын тод болох энэ үед бясалгал ...

• Өргөст хэмх, улаан лооль хоорондоо үл зохицолдох 4 шалтгаан

  2017-09-24 10:43
  

  1. Өргөст хэмх нь шүлтлэг бүтээгдэхүүн, харин улаан лооль исгэлэн бүтээгдэхүүнд хамаарагддаг аж. Эдгээрийг холих үед давс үүсдэг бөгөөд энэ давс нь цаашид задарч боловсордоггүй тунадасждаг байна.

• Унтахаасаа өмнө идэж болохгүй зүйлс

  2017-09-23 17:20
  

  Унтахаасаа өмнө аль болох зайлсхийх хэд хэдэн хоол байна. Ингээд үүнийгээ та бүхэндээ сонирхуулъя. Пицца болон паста Эдгээр нь ма...

• 108 удаа сунаж мөргөх нь ямар ч дасгалаас илүү ашигтай

  2017-09-23 14:26
  

  Шинжлэх ухаанд мөргөлийг тайлбарлахдаа хөдөлгөөнд нь 200 гаруй гимнастикийн элемент багтсан байдаг гэжээ. Энэ нь хүний биеийн галбирыг сайхан болгож, цусны эргэлтийг сайжруулан, биеийн хөдөлгөөн уян хатан болж, хуян шар ус арилгадагийг нотолсон байна. Эмч нар өдөрт 108 удаа сунаж мөргөх...

• Цус харвалтын үед анхны тусламж хамгаас чухал

  2017-09-23 11:00
  

  Энэ үнэхээр гайхалтай юм. Тиймээс, эдгээр гайхамшигтай зөвлөгөөг унших цаг гарга. Хэн нэгний амьдрал танаас шалтгаалах цаг таарах ч юм бил үү… "...

• Хөдөлгөөнөөр зүрхээ дасгалжуулах хялбар арга

  2017-09-23 10:25
  

  Хүний зүрх эд эсэд судсаар хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг дамжуулан үргэлж ажиллаж биеийн ерөнхий чадварыг тогтмол хэмжээнд хадгалж амьдралын хэвийн нөхцөлийг хангадаг.

• Арьсны язралтыг хэрхэн арилгах вэ?

  2017-09-22 11:30
  

  Арьс хэт их сунаснаас, мөн уян хатан чанараа алдсанаас болж язралт үүсдэг. Жирэмсэн үед, бодигоор хичээллэж байх үед, гэнэт их хэмжээний жин нэмэх үед ихэвчлэн үүсдэг. Анх эхлээд язралт үүсэх үед тухайн хэсэгт улайгаад, харин дараа нь улайлт алга болж цагаан болж хувирдаг. Язралтыг бага...

• Бөөрний дутагдлын үед илрэх 5 чухал шинж тэмдэг

  2017-09-22 11:00
  

  Хүний биеийн аль нэг эд эрхтэн хямарч, өвдвөл бие махбодь тэр аяараа л асуудалд ордог. Бөөрний тухайд бол хэрэв бөөр үүргээ биелүүлж чадахгүй, цуснаас хортой бодисыг шүүж, ялгаруулахаа байчихвал эрүүл мэндэд аюулын харанга дэлдлээ л гэсэн үг. Иймээс бөөрний дутагдлын үед ямар шинж ...

• D витамин дутагдаад байдгийг та мэдэх үү?

  2017-09-22 09:40
  

  Монголчуудын дийлэнх нь D витамины дутагдалтай байдаг гэдэг нь сүүлийн үед улам бүр тодорхой болж байна. Нярай болон бага насныхан харьцангуй гайгүй байдаг нь D витаминыг тунгаар авдагтай холбоотой аж. Манайхан шинэ төрсөн хүүхдүү...

• Эрүүл нүдтэй байхад туслах 5 чухал зүйл

  2017-09-21 18:33
  

  Бидны амьдралын хэв маяг, ажлын ачааллаас шалтгаалан маш олон төрлийн нүдний өвчлөл үүсдэг. Сүүлийн үед цахим технологи, гар утас, суурин компьютер эрчийг авч, төдий хэмжээгээр бидний нүдний хараа муудаж, нүд аргах, улайх асуудлууд ...

• Тойгны шөлийг хэрхэн хийдэг вэ?

  2017-09-21 12:03
  

  Борви тойгны шөлийг эрт дээр үеэс монголчууд харшаа ядаргаа тайлах, биеийн тамир тэнхээ сэргээх зорилгоор хэрэглэж иржээ. Мөн бага малын борви тойгны ясыг өдөр тутамдаа цайндаа буцалгаж уух зэргээр биеээ тойлдог байсан сайхан уламжлалтай. 

• Ажлаа тарсны дараа юу хийх вэ?

  2017-09-20 17:10
  

  Оройны зургаан цагаас хойш унтах хүртлээ юу хийдэг талаараа нэг бодож үзье л дээ. Зурагт үзнэ, хоолоо иднэ, ном уншина, унтана… Хэтэрхий нэгэн хэвийн биш байна гэж үү?

• Бие өвдсөн үед бүтэн нойртой хоноход туслах 9 байрлал

  2017-09-20 15:31
  

  Хүн унтаж байхдаа өсөж торниж, эрүүлжиж, эрч хүчээ нөхөж авч байдаг. Харин яг сайхан унтах гэтэл энд тэнд өвдөж зовиурлан, хүндхэн байдалд оруулах нь элбэг. Бид ийн тохиолдолд хэрхэн тайван, тухтай унтах талаар мэдлэг ойлголт байхгүй ...

• Гэдэс байнга дүүрэх нь юутай холбоотой вэ?

  2017-09-20 12:40
  

  Гэдэс буюу нарийн гэдэсний хэсэгт боловсорч задарсан хоол тэжээлийн бодисын шим шvvс шимэгдэн цусанд орох бөгөөд энэ нь тасралтгvй vргэлжилнэ. Энэ хэсэгт дээрээс бvрэн боловсроогvй орж ирсэн хоол тэжээлийн vлдэгдэл нь цочроох нөлөө vзvvлэхэд гэдэс хvчтэй мушгирч базалж өвдөх буюу ш...

• Үе мөчний өвчнийг сарын дотор эмчлэх арга

  2017-09-20 11:16
  

  Үе мөчний өвчнөөс хэн ч, тэр бүү хэл тамирчид, байнгын хөдөлгөөнтэй амьдралын хэв шинж баримталдаг хүмүүс ч тойрон гарах баталгаа байдаггүй. Учир нь цаг хугацаа нас нэмэхийн хирээр яс, булчин шөрмөс, зөөлөн эдийг нийлүүлдэг коллаген синтез бие махбодид байгалийн хуулиар б...

Хуудас 92-н 11 2 3 4 5ДараахСүүлд