• COVID19-ийн тархалтын үеийн стрессээс хэрхэн гарах вэ

  1 минутын өмнө
  

  БНСУ ын Эрүүл Мэндийн Яамнаас гаргасан мэдээлэл COVID19 өвчний тархалтаас болж нийгэмд айдас үүсэн хямралд автаж буй хүмүүс олон. Та бүхэнд халдварт өвчний стрэссээс гарахад туслах аргыг танилцуулъя. ...

• Багваахай цэцгийн хэрэглээ, эрүүл мэндийн ач холбогдол

  1 минутын өмнө
  

  Ердөө л нэг жирийн "Багваахай цэцэг" /одуванчик/ гэдэг хөдөөд ч хотод ч саравгар шар дэлбээгээ дэрвийлгээд хөл дор ургаж, шүхэр шиг цагаан болсон үрээ салхинд хийсгэж "садаа болж" байдаг ургамлаар л гайхалтай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж болно....

• Зун хийх 50 зүйлс

  1 минутын өмнө
  

  1. Нэг шөнийг огт унтахгүйгээр өнгөрөөж өглөөний наранг нарах. 2. Гэртээ шинэ, чамин цэцэг тарих

• Зуны улиралд тослог бүлээн, шингэхэд хялбар хүнсийг сонгон хэрэглэх нь тохиромжтой

  1 минутын өмнө
  

  Зуны улиралд хүний биеийн шар үсний сүвүүд нээгдэж, тэрхүү нүх сүвээр биеийн галын илч гадагшилдаг. Үүний улмаас ходоодны хоол, унд шингээх хүч эрс багасдаг.

• Нэгэн цагт Монголчуудын нэр зээлдсэн Дауны синдром

  1 минутын өмнө
  

  Өнөөдөр тавдугаар сарын 1. Олон тэмдэглэлт үйл явдлууд тохиож байгаа энэ өдрийг олон улсад мөн Дауны синдромын аюул заналыг сануулах өдөр болгон тэмдэглэдэг. Анх энэ өвчний эмгэг, шалтгааныг нээсэн Британийн эрдэмтэн өвчний илрэх шинж тэ...

• АЙРААНЫ ид шид

  1 минутын өмнө
  

  Түрэгийн үед айргийг “айраан” гэдэг байсан тухай түүхэнд тэмдэглэснээс үзвэл айраг эртний түүхт ундаан аж. Адуун сүрэг бруцеллёз, сүрьеэ, дэлэнгийн үрэвсэл зэрэг бусад малд тохиолддог өвчнөөр өвчилдөггүй учир саамны найрлага онцгойд тооцогдоно. Саамны нийт уургийн 40%-ийг ал...

• Охидын бэлэг эрхтний ариун цэвэр ба сарын тэмдэг

  1 минутын өмнө
  

  Охидын ЭЭЖИД ӨГӨХ ЗӨВЛӨГӨӨ 

• Өсвөр насны хүүхдүүдийн 80 орчим хувь нь огт хөдөлгөөн хийдэггүй

  1 минутын өмнө
  

  11-17 насны өсвөр насныханд зөвлөмж болгож буй өдөрт дор хаяж 1 цагийн дасгал хөдөлгөөнийг 80 орчим хувь нь огт хийдэггүй гэсэн дэлхийн хэмжээний анхны судалгааны үр дүн Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ) өнгөрсөн 11 сарын 22-ны өдөр нийтэлсэн байна.

• Сэтгэлээ сэргээх үр дүнтэй аргууд

  1 минутын өмнө
  

  Заримдаа буруу хөл дээрээ босчихсон мэт бүх л зүйл бүтэлгүйтсэн өдөр гэж хүн бүрд бий. Сэтгэл санаа гундуу үед эргэн тойрон дохь бүгд таны уур бухимдлыг түрүүлж амьдралын чинь гайхалтай нэг өдрүүдийг бусниулж орхидог.

• Яргуй цэцгийн ач тус болон хор хөнөөл

  1 минутын өмнө
  

  Хавар болоход хүмүүс шинэ гарсан яргуй идвэл хүч тамир орно гэж үздэг. Гэхдээ ургаж гүйцээгүй, хор нь гараагүй байхад яргуйг идсэн ихэнх тохиолдолд могойн яр өвчин тусдаг. Монголчууд үүнийг лусын өвчин ч гэдэг. Тэгэхээр наанадаж тухайн ургамлын хор нь гарсн...

• Харвалтын дараах сэргээн засах эмчилгээг хэдийд эхэлбэл зохих вэ?

  1 минутын өмнө
  

  ДЭМБ-ын мэдээгээр тархины харвалт нь нас баралтын 3 дахь, насанд хүрсэн хүний чадвар алдагдлын шалтгааны 1-р байрыг эзэлж байна. •Жилд 780 000 хүн өвдд...

• Жирэмсэн үед бөөр өвдвөл ямар арга хэмжээ авах вэ

  1 минутын өмнө
  

  Жирэмсэн үед бөөр өвдөхөд дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг. * ууц нуруугаар чилж...

• Хүзүүний овгороос салах жор

  1 минутын өмнө
  

  Хүзүүнд тархи нүүрний мэдрэлийн болон тэжээлийн судсууд олноор бөөгнөрч байдаг. Энэ хэсэг газарт биеэс ялгардаггүй давс хуримтлагдаж овойн зовиур үүсгэх ба үүнийг эмнэлгийн хэлээр о...

• Арьс бол таны дотоод эрхтний толь юм

  1 минутын өмнө
  

  Арьс нь хүний биеийг бүхэлд нь хучиж бие махбодид олон чухал үүргийг гүйцэтгэдэг хамгийн том эрхтэн гэж хэлж болно. Ийм учраас арьс гэдэг эрхтэний талаар хү...

• Биед магни дутагдсаныг илтгэх шинж тэмдгүүд

  1 минутын өмнө
  

  Хүний биед дунджаар ясанд, шүдэнд, зүрхэнд, тархинд, мөн цусанд нийтдээ 30-60 гр магни агуулагддаг. Түүнчлэн хүний биеийн эс бүрт энэхүү эрдэс бодис нь зайлшгүй, зохих ёсоор хэрэгцээтэй байдаг. Учир нь магни нь 300-аас ч их бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог.

• Хүүхдийнхээ дархлааг хэрхэн дэмжих вэ

  1 минутын өмнө
  

  Хүүхдээ ханиад, томуунаас сэргийлэхийн тулд гэрийн нөхцөлд хэрхэн чийрэгжүүлэх талаар зөвлөгөөг хүргэж байна. Усаар чийрэгжүүлэх

• Таргалах шалтгаан ба онцлог

  1 минутын өмнө
  

  Эмчийн өгч буй эрүүл мэндийн энгийн зөвөлгөө Энэ удаа Япон улсын Эрүүл Мэндийн Нэгдсэн төвийн эрхлэгч эмч Мязака Шигэрү эмчийн зөвө...

• Биеэс илүүдэл давсыг хөөх шалгарсан аргууд

  1 минутын өмнө
  

  Хүний бие организмд давс хуримтлагдахын хэрээр эрүүл мэндэд таагүй сөрөг үр дагаварууд гарч эхэлдэг. Тэгвэл давсны хэт их хэрэглээ нь хүний буруу хооллолттой шууд холбоотой байдаг. Давсны хоногийн дундаж хэмжээ нь 5 граммаас ихгүй байх ёстой. Гэтэл хүн бүр энэ хэмжээг зөрчдөг гэдэг нь ойлгомжтой.

• Гурвалжин будааны тухай 17 сонирхолтой баримт

  1 минутын өмнө
  

  Гурвалжин будаа бол маш өвөрмөц ургамал. Гурвалжин будаа боловсрох явцдаа ямар ч бордоо шаардалгүй ургадаг сайн ургацтай будаа юм. Гурвалжин будаа ямар ч хүнсний бүтээгдэхүүнтэй сайн зохицдог. Гурвалжин будааг чанах маш амархан. Тэр ч байтугай хутгах ч шаардл...

• Хавар мацаг барьж болохгүй

  7 цаг 5 минутын өмнө
  

  Хаврын сүүл сар буюу луу, зуны эхэн сар буюу могой сард хийн бэлгэ чанарууд ихсэж хөдлөхөд хүний сэтгэл санаанд өөрчлөлт ордог. Учир нь хүний сэтгэл...

Хуудас 107-н 11 2 3 4 5ДараахСүүлд