• Шумуул яагаад хүнийг ялгаварлаж хаздаг вэ?

  1 минутын өмнө
  

  Зуны дэлгэр цагт хөдөө гадаа амралт зугаалгаар явахад тохиолддог таагүй зүйлийн нэг нь шумуул. Шумуулнаас сэргийлэх тос элбэг болсон ч амарч зугаалагсад энэ өчүүхэн жижиг амьтанд “дээрэлхүүлсээр” л байна.

• Хатуу самар бидний эрүүл мэндэд хортой юу?

  1 минутын өмнө
  

  "Хатуу самар" гэж өргөн дэлгэр утгатай үг болон манай баялаг хэлэнд ууссан. Хаяа хэцүүхэн зан чанартай хүнийг хэлнэ. Улс төрчдийг шүүмжлэхдээ сэтгүүлч нар ёгт үг болгон "Хатуу самар" гэж бичнэ. "Хатуу самар" нэртэй америкийн уран...

• Уушиг муутай хүн намрын 3 сар айраг сайн хэрэглэ

  1 минутын өмнө
  

  Өвчин тусах илүү магадлалтай үе 1. Хаврын гурван сарын сар сарын эхний 24 хоног буюу нийт 72 хоногт элэг цөсөнд өвчин...

• Зуны улиралд огт идэж болохгүй 5 төрлийн хүнс

  1 минутын өмнө
  

  Зуны халуун өдрүүдэд бүх хоол хүнс өөрийнхөө тэжээллэг чанараа удаан хугацаанд хадгалж чадалгүй мууддаг. Уншигч та ...

• Тарвас арьсанд гойд сайнаар нөлөөлдөг

  1 минутын өмнө
  

  Та бүхэндээ бие организмыг цэвэрлэж, гоо сайхан харагдуулах нэгэн шидтэнийг танилцуулан зөвлөх гэж байна. Энэ бол тарвас. Давсаг бөөр, гэдэс ходоодоо цэвэрлэхдээ нэг өдөр өлөн байж, улаан манжингий

• Наршвал сүү тустай

  1 минутын өмнө
  

  Зуны улиралд нарны хүчтэй тусгал их байгаа үед буюу хэт халуун бөгчим өдрүүдэд нарнаас хамгаалах малгай, шүхэр хэрэглэлгүй удаан хугацаагаар гадаа байснаас бие хямарч, хордлогын шинж тэмдэг илэрдэг. Иймд зуны халуун улиралд наршилтаас сэргийлэх аргыг ...

• Доорх 4 шалтгаантай хүнд цагаан гааг хатуу хориглоно

  1 минутын өмнө
  

  Цагаан гааг хүчтэй, анагаах увидастай бүтээгдэхүүн гэдгээр нь хэн хүнгүй сайн мэднэ. Түүнийг олон ч төрлийн өвчнийг эдгээхэд түгээмэл ашигладаг. ...

• Уруул юунаас болж хагардаг вэ?

  1 минутын өмнө
  

  Мэдрэлийн олон төгсгөл судсууд уруулын гадаргад ойр орших тул мэдрэмтгий, улаан өнгөтэй болгодог. Уруулын гадаад төрхөнд эрүүл мэндийн байдлыг илэрхийлэх зүйл олон байдаг. Мөн уруул нь өөхний булчирхайгүй  байдаг учраас чийгээр дутагдах хандлагатай болж хуурайшдаг. Тиймээс та уруул...

• Хүндлэн хүртэх Хануйн рашаан

  1 минутын өмнө
  

  Хүний л амьдрал болсон хойно элдэв саад бэрхшээл тохиолдсоор энэ зун хөдөө гадаа явж агаар салхинд гарч амжилгүй байсаар нэг мэдсэн намрын сар хол гаргачихжээ. Зуны гурван сардаа хөдөө гадаа гарч, урт өвлийг өнтэй, өвчин ханиадгүй өнгөрөөх эрч хүчээ олж аваад дарааги...

• Хануйн бүлэг рашаан

  1 минутын өмнө
  

  Булган аймгийн Баян-Агт сумын нутагт Хануйн голын хойд эрэгт байдаг хоёр бүлэг рашааны нэг нь юм. Эрт дээр үед тус рашааныг харзан дэнжийн рашаан гэдэг байжээ. Сүүлийн үед Хануйн рашаан гэж ерөнхий нэрлэх болжээ. Бүр дээр үед Нарангийн рашаан гэж нэрлэдэг байсан гэдэг....

• Давс, тосны холимогийг ясны сийрэгжилтэнд хэрэглэх нь

  1 минутын өмнө
  

  Энэхүү бэлдмэлийг хэрэглэсэний дараа хэдэн жилдээ л өвчин зовлон мэдрэхгүй. Байгалийн энэхүү арга нь хэрэглсэний дараа хэдэн жилдээ л ясны сийрэгжилтийн зовлонг мэдрэхгүй байх гайхалтай арга юм. Энэ нь...

• Нарны тосыг сонгохдоо дараах зүйлсийг анхаараарай

  1 минутын өмнө
  

  Нар нь арьсны хавдар үүсгэгч хоёр төрлийн хорт туяаг ялгаруулдаг. Үүнийг нарны хэт ягаан туяа буюу UVA, UVB гэж тэмдэглэдэг. UVA нь арьсны гүнд нөлөөлж хөгшрөлтийг нэмэгдүүлж, арьсыг амархан үрчлээтүүлдэг. Харин UVB нь арьсыг маш хурдан түлдэг нарны хэт ягаан туяа юм.&nbs...

• Хурц нарнаас арьсаа хэрхэн хамгаалах талаар зөвлөгөө

  1 минутын өмнө
  

  Зуны хурц нарнаас арьсаа хамгаалж, борлож, сэвхтэхгvй байх амаргvй. Оройдоо  өөртөө ердөө 20 минут зарцуулахад л арьсаа хэрхэн цайрахыг мэдрэх болно. Нимбэгний шvvс, шинэхэн өргөст хэмх, гvзээлзгэнэ, улаан лууван, сvv, тараг байхад хангалттай.

• Алим хамгийн алдартай жимс

  1 минутын өмнө
  

  Алим идэж үзээгүй хүн дэлхийн аль нэгэн өнцөгт байхгүй гэхэд эргэлзэх хэрэггүй. Энэхүү амттай, ашиг тустай жимснээс өдөр бүр нэгийг иддэг байхад эмч хэрэггүй гэсэн хэлц үг ч байдаг. Анх Төв Азид тариалагдаж эхэлсэн алимны модны алим жимс нь Грек, Евро...

• Ямар ч зорилгогүй дасгал хийх хэрэггүй

  1 минутын өмнө
  

  Бид дөнгөж дасгал хийж эхлэнгүүтээ л олон асуудалтай тулгардаг гэдгээ ойлгодог. Хүн бүр эдгээр асуудлыг нь мэддэг. Бид үнэхээр эрүүл чийрэг байхыг хүсдэг боловч бидэнд саад болох асуудлууд фитнесс явах...

• Сэтгэл гутрал буюу депресс

  1 минутын өмнө
  

  Сэтгэл гутрал нь  буюу депресс олон янзын илрэлтэй байдаг. Улмаар төсөөлж байснаас өөр маш өвөрмөц байдлаар илэрч болдог. Жишээлэхэд, зvрхний шигдээс, умайн гадуурх жирэмслэлтээр илэрч болно.

• Биед магни дутагдсаныг илтгэх шинж тэмдгүүд

  1 минутын өмнө
  

  Хүний биед дунджаар ясанд, шүдэнд, зүрхэнд, тархинд, мөн цусанд нийтдээ 30-60 гр магни агуулагддаг. Түүнчлэн хүний биеийн эс бүрт энэхүү эрдэс бодис нь зайлшгүй, зохих ёсоор хэрэгцээтэй байдаг. Учир нь магни нь 300-аас ч их бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог.

• Хонхолдой цэцэг хорт хавдрыг дарах шидтэй аж

  1 минутын өмнө
  

  Их Британийн эрдэмтэд Төв Азийн нутаг дэвсгэрээс хорт хавдар, элэгний өвчлөлийг анагаах шидтэй ховор ургамал олж илрүүлсэн байна.  Тэднийг уг гайхамшигтай ололтод хүрэхэд Хятадын уламжлалт эмчилгээний нэгэн арга зам нөлөөлсөн ажээ. Жон Иннесийн нэрэмжит анагаах ухааны төвийн эрдэмт...

• Мэдрэлийн ядаргааг хэрхэн тайлах вэ?

  1 минутын өмнө
  

  Ядаргаа нь хэдэн ч насны хүнд тохиолдож болох шинж тэмдэг юм. Үндсэндээ ядаргаа нь дотроо Мэдрэлийн, Биеийн хүчний буюу энергийн, Бэлгийн үйл ажиллагааны, Дархлааны тогтолцооны гэсэн төрлүүдтэй байдаг. Энэ удаагийн нийтлэлээр мэдрэлийн ядаргаа болон түүний шинж, эмчлэх аргуудын талаар д...

• Гутлын таагүй үнэрийг арилгах шилдэг 7 заль

  1 минутын өмнө
  

  Хүний гадаад үзэмж, тэр дундаа өмссөн гутал нь түүний талаар ихийг өгүүлдэг. Цэвэрч нямбай хүнийг өмссөн гутлыг нь хараад мэдчихэж болдог. Харин гутлаа эвгүй үнэрээс хэрхэн хамгаалах вэ? Эвгүй үнэртэй болсон тохиолдолд ямар арга хэмжээ авах вэ?

Хуудас 98-н 11 2 3 4 5ДараахСүүлд