Үс уналтыг зогсоох тун хялбар арга

2017 оны 10-р сар 11-нд 13:47 цагт
Мэдээний зураг,

Өдөр бүр тодорхой хэмжээний үс унах нь энгийн үзэгдэл боловч хэт ихээр унаад байгаа нь таны эрүүл мэндэд ямар нэгэн асуудал үүсчээ гэсэн үг. Үс олон шалтгаанаас болж унадаг. Тухайлбал:

• Ген, удамшлаас хамаарч,
• Дааврын тогтолцоо алдагдах,
• Биеийн дархлаа сулрах,
• Толгойн арьсны элдэв халдварт өвчин,
• Чихрийн шижин, шар, төмрийн дутагдлаас үүсэлтэй цус багадалт зэрэг дотрын өвчин,
• Химийн эмчилгээ, дааврын эм бэлдмэл хэрэглэх,
• Үс, хуйх, үсний угт цусан хангамж муудах,
• Үсний будаг, хими, халуун сэнс зэрэг гадаад хүчин зүйлс,
• Төрөлтийн дараах үс уналт,
• Экологийн хүчин зүйлс,
• Бүтэн ухаан алдуулалтад орох
• Буруу хооллох,
• Стресст орох үед үс унана.

Ямартай ч үс уналтыг зогсоох олон арга байдгийн нэгийг энд танилцуулъя. Энэ аргыг хэрэглэгч ердөө л 3 удаа энэ аргаар нь үсэндээ маск тавьж үс уналтаа зогсоож чаджээ. Энэхүү аргад Монгол оронд маань элбэг ургадаг, эртнээсээ л хацар гоо бүсгүйчүүд, хатад маань үсээ ургуулж, өнгө оруулж, анхилам үнэртэй болохын тулд хэрэглэдэг байсан гэгддэг ганга өвс, үс ургуулж, гялалзсан өнгөтэй болгодог алдартай сармис, үсэнд тэжээл өгдөгөөрөө алдартай өндөг л орох юм. 

Бэлдэх арга: Хагас литр буцалсан усыг тагтай саванд хийнэ. Энэ усан дотроо 300 гр ганга өвс нэг толгой сармис жижиглэн хэрчээд хийх юм. Үүнийхээ дараа энэ савтай усаа харанхуй газарт агаар оруулалгүй 3 хонуулна. Энэ бол нэг удаагийн бэлдэц.

Хэрэглэх арга: Энэхүү бэлдмэлийнхээ шүүсийг шүүлтүүрээр шүүж аваад нэг угаахдаа өндөгтэй хольж хуйхандаа түрхдэг байна. Тэгэхдээ аль болох удаан хуйхандаа иллэг хийх маягаар шингээж өгөх хэрэгтэй. 15 минут орчим ингэж илж, массажилсны дараа халуун алчуураар толгойгоо ороож, 20 орчим минут бигнүүр тавина.

Харин үсээ угаахдаа маш сайн усаар зайлах хэрэгтэйг мартаж болохгүй. Тэгэхгүй бол үснээс сармисны хурц үнэр үнэртэнэ. Сармисны үнэр үсийг нойтон байхад үнэртэх боловч хатахаараа огт үнэртэхгүй. 

 

 

 

 

www.mongolcom.mn

 

Энэ мэдээ танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
Манай сайт танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.
    АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд www.mongolcom.mn хариуцлага хүлээхгүй.
    • deegii

      (202.179.27.85) 2017-10-12 06:29
      • 0
      • 0

      sarimas n mongol baival bur l sain baih da

      Хариулах

    • Зочин

      (202.9.47.177) 2017-10-11 14:47
      • 0
      • 0

      Нэг толгой сармис гэхээр 1 хумс сармис биш 1 том багцаараа гэсэн үгүү?

      Хариулах

    • shagai

      (43.242.243.113) 2017-09-03 18:50
      • 0
      • 0

      7honogt hdn udaa ym boloo hleed ogoooch

      Хариулах

    • Brandie

      (188.143.232.32) 2016-11-18 12:36
      • 1
      • 1

      The case fit well and looked okay on my iPod. The part over the screen was already scratched when I got it and I’m not sure that I like the wheel not being coev#ed&r8230; I dropped it one time and the case is dented, scratched and chipped… All that from one drop and it popped open. I’m in the process of looking for a new case now.

      Хариулах

    • эрхэмсэг эрка

      (202.131.252.209) 2016-08-10 15:39
      • 0
      • 0

      байхгүй юмнууд байна

      Хариулах

    • урнаа

      (202.179.31.50) 2016-04-23 21:56
      • 0
      • 0

      ингэж үсээ арчилбал үр дүнтэй боловуу

      Хариулах

    • B.Tungalag

      (202.9.40.214) 2016-02-11 09:08
      • 1
      • 0

      UMAIN HVZVNII HABDRAAS SERGIILEH US UNALTIIN ESREG ZUBULGUUNVDIG UNSHLAA GER BVLIIN ARIUN NANDIN HARILTSAA YU YUNAAS CH ILVV CHUHAL BUGUD ERCHVD BAS UNSHIJ HAIRTAI HUURHUN EHNEREE ERVVL BAILGAH UHAMSAR SUUGAASAI L GJ HVSJ BN DA

      Хариулах

    • Зочин

      (103.229.121.248) 2015-12-05 11:50
      • 0
      • 0

      ganga haana zardag yum be?

      Хариулах

    • zochin

      (27.123.214.118) 2016-09-23 22:53
      • 1
      • 0

      Arts edr zardag delguurt bdishd

      Хариулах